YOGA-RAD

瑜伽輪坊間又稱之為後彎神器, 對於腰背僵硬及肩膊肌肉比較繃緊的人士,瑜伽輪的確是一個練習後彎時很有用的輔助工具, 當用來承托背部時, 可以有效地加強胸肺肌及腰肌的伸展, 避免一般後彎動作帶給腰椎的壓力, 所以用瑜伽輪輔助後彎練習之後, 普遍都會覺背痛問題有所改善, 感到舒適及暢快.