THE YOGI《正念頌缽工作坊》

將頌缽與正念實踐和帶進日常生活中，讓你在兩小時的工作坊當中，學習到頌缽的基本技巧，並將頌缽靜心及音療帶到您的日常生活。

日期：2023年11月4日（星期六）
時間： 4:30pm - 6:30pm
費用：會員優惠HK$580/位   （非會員HK$640/位）
地址：尖沙咀加連威老道10號加威大廈1樓
查詢：92204697 WhatsApp 

課程內容：

• 認識頌缽
• 了解頌鉢音療概念
• 學習頌缽使用技巧
• 將頌缽帶入日常生活

導師：正念頌缽療癒師_關愛穎 Kathy Kwan

* 參加者將席地而坐，進行時亦會安躺地上。請穿著寬鬆舒適衣物及避免穿著短裙。
* 歡迎帶備被肩／外套以作保暖。
* 工作坊會提供瑜伽墊。如有需要，參加者可帶備毛巾自用。

報名：

1. 名額有限，請先按此透過連結報名。
2. 收到申請後， 將會 WhatsApp 聯絡閣下確認，再透過官方網站連結付款

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導師簡介：
Kathy Kwan｜註冊護士｜中大中醫學碩士生

從身到心，以音傳念。希望透過以正念和聲音的結合，讓我們從新與自我身心和大自然連結，接納和聆聽不同的自己。亦想將一直從佛學中學習到的智慧用輕鬆活潑的方式分享予更多人，並持續地學習，將結合身心健康生活的理念和可持續的實踐方法帶進社區，讓大眾都可以成為關愛自己的小醫師，建設身心健康的小樂土。

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有關上課注意事項： 
1）工作坊為私人活動，須預先登記報名，確認後才可參與 
2）為確保參與者健康利益，若有不適，建議配戴口罩；或因應個人情況，在家休息。 
3）THE YOGI 擁有最終決定權

有關特別天氣安排：
於工作坊3小時前，如天文台仍懸掛八號或以上熱帶氣旋或黑色暴雨警告，工作坊將會延期或取消。THE YOGI 會盡快通知參加者相關安排。
*有關延期或取消之安排，由導師決定